QUI SUIS-JE ?
Je vous aide à redonner du sens à votre quotidien et à vivre la vie de vos rêves.
Car vous méritez mieux que d’avancer en pilote automatique et de ne faire que ce que l’on attend de vous !
Vous pouvez mettre fin à vos doutes et prendre des décisions de manière confiante pour écrire une nouvelle page de votre vie.
Croyez-moi ! Je suis passée par là !
Enseignante en lettres classiques durant une dizaine d’années, j’avais un emploi ultra-sécurisant, un salaire régulier et une vie confortable. Mais aussi la boule au ventre, chaque matin, plus aucun enthousiasme à exercer mon métier et la sensation d’être inutile…
À un moment, cette carrière m’avait fait vibrer. Mais avec les années, j’avais évolué et j’avais d’autres aspirations.
Je l’ai découvert en me faisant coacher moi-même. En travaillant sur le sens de ma vie, que je pensais perdu, j’ai levé le voile sur les peurs qui m’empêchaient d’avancer. Comme celle de quitter la sécurité de mon emploi pour me lancer dans l’inconnu…
Peu à peu, j’ai repris confiance en moi. Et surtout, j’ai trouvé ma fameuse « mission de vie » !
Cela a été si clair que je ne pouvais plus passer à côté :
ma Mission est d’aider les personnes qui le souhaitent à retrouver la Joie et la Sérénité dans leur vie.
.Je me suis formée et je suis désormais la première 4D Dream Coach® certifiée en France ainsi que coach en programmation neurolinguistique (PNL) et en psychologie positive de l’Université de Yale.
Mes techniques basées sur l’écoute, la bienveillance et la bonne humeur m’ont déjà permis d’accompagner plus de 100 personnes sur le chemin du bonheur retrouvé.
Que diriez-vous d’emprunter le même chemin ?
QUI SUIS-JE ?
JE M’APPELLE ELENA
ET JE SUIS COACH DE VIE CERTIFIÉE.
Je vous aide à redonner du sens à votre quotidien et à vivre la vie de vos rêves.
Car vous méritez mieux que d’avancer en pilote automatique et de ne faire que ce que l’on attend de vous !
Vous pouvez mettre fin à vos doutes et prendre des décisions de manière confiante
pour écrire une nouvelle page de votre vie. Croyez-moi ! Je suis passée par là !
Enseignante en lettres classiques durant une dizaine d’années, j’avais un emploi ultra-sécurisant, un salaire régulier et une vie confortable. Mais aussi la boule au ventre, chaque matin, plus aucun enthousiasme à exercer mon métier et la sensation d’être inutile…
À un moment, cette carrière m’avait fait vibrer. Mais avec les années, j’avais évolué et j’avais d’autres aspirations.
Je l’ai découvert en me faisant coacher moi-même. En travaillant sur le sens de ma vie, que je pensais perdu, j’ai levé le voile sur les peurs qui m’empêchaient d’avancer. Comme celle de quitter la sécurité de mon emploi pour me lancer dans l’inconnu…
Peu à peu, j’ai repris confiance en moi. Et surtout, j’ai trouvé ma fameuse « mission de vie » !
CELA A ÉTÉ SI CLAIR QUE JE NE POUVAIS PLUS PASSER À CÔTÉ :
MA MISSION EST D’AIDER LES PERSONNES QUI LE SOUHAITENT À RETROUVER LA JOIE ET LA SÉRÉNITÉ DANS LEUR VIE.
QUE DIRIEZ-VOUS D’EMPRUNTER LE MÊME CHEMIN ?
Tu ne rencontreras ni les Lestrygons, ni les Cyclopes, ni le farouche Neptune, si tu ne les portes pas en toi-même, si ton cœur ne les dresse pas devant toi. Souhaite que le chemin soit long, que nombreux soient les matins d'été, où (avec quelles délices !) tu pénètreras dans des ports vus pour la première fois.
MES DIPLÔMES ET FORMATION
2007
Maîtrise en Sciences Humaines, spécialité Philosophie, Université UOC, Crète
2009
Master 2 en Sciences Humaines, E.H.E.S.S., Paris
2018
Diplôme de 4D Dream Coach, Dreamer's Way, Athènes
2020
Diplôme de Praticien PNL, PNL France, Paris
2022
Certification
The Science of Well-Being Université de Yale
Comment se passe ....
UNE SÉANCE AVEC MOI
Vous avez décidé de changer de vie mais vous aimeriez bien savoir comment se déroule une séance avec moi…
Vous êtes au bon endroit !
Toute séance s’inscrit dans un programme qui vise un besoin spécifique. L’objectif est de vous aider à améliorer votre vie à tous les niveaux.
Au sein de chaque programme, chaque séance a un thème précis, avec un début et une fin, et des exercices pratiques à effectuer à la maison (ou dehors !!) avant la prochaine séance.
Qu'est ce que je fais
en séance ?
Je vous guide, avec des questions précises, afin de trouver votre propre vérité enfouie.
Je vous accompagne, à l'aide de techniques pointues, afin de réveiller vos propres forces oubliées.
Je suis là pour vous, entièrement consacrée à cet espace sacré qui marquera votre nouveau départ.
Qu'est-ce que JE fais en séance ?
Qu'est ce que vous faites en séance ?
Vous livrez vos émotions pour vous libérer de votre carcan émotionnel (j'ai des Kleenex ne vous inquiétez pas !)
Vous vous laissez guider afin de retrouver vos propres réponses.
Par moments vous serez énervés contre moi, car j'ai posé LA question qui fâche. C'est normal, j'accepte le risque 🙂 Je sais combien ça peut vous libérer par la suite.
Enfin, vous êtes comme moi, là. Rien d'autre existe. Nos téléphones sont éteints. Nos pensées et nos émotions sont toutes concentrées à ce travail magnifique que vous faites avec vous-même. Et je m’estime une spectatrice privilégiée.
Je vous guide, avec des questions précises, afin de trouver votre propre vérité enfouie.
Je vous accompagne, à l’aide de techniques pointues, afin de réveiller vos propres forces oubliées.
Je suis là pour vous, entièrement consacrée à cet espace sacré qui marquera votre nouveau départ.
MES ENGAGEMENTS
01. L'ÉCOUTE ACTIVE
Avec moi, vous aurez deux oreilles entièrement consacrées à vous. Je ne conçois pas d'échange qui ne passe pas auparavant par une écoute active et efficace. Je suis à 100 % présente à ce qui se passe en séance, rien d'autre ne compte pour moi. Et c'est comme cela que j'arrive à rebondir sur les détails qui vous échappent et vous "défier" face à votre propre façon de penser (oui, ça remue le cerveau !!!)
03. LA BONNE HUMEUR
La joie et la bonne humeur font partie intégrante de ce que je suis, autant en dehors que dans mes séances. Mes coachés commencent parfois la séance en lâchant une petite larme (moi aussi avec eux parfois, mais chut, faut pas le dire), pour passez par des moments de rire franc et repartir toujours avec un sourire jusqu'aux oreilles à la fin (et oui, moi aussi 🙂
02. L'ETHIQUE
Je suis allergique au coaching "bullshit" qu'on voit fleurir sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Je tiens à vous fournir un cadre pro et sérieux, avec un code de déontologie non-négociable. Mon code de déontologie est explicitement expliqué lors du premier appel et écrit noir sur blanc dans votre contrat de coaching. Ainsi, vous pouvez être assuré d'avoir un coaching de qualité et sans mauvaises surprises 😉
Déterminons ensemble vos besoins !
01. L'ÉCOUTE ACTIVE
Avec moi, vous aurez deux oreilles entièrement consacrées à vous. Je ne conçois pas d'échange qui ne passe pas auparavant par une écoute active et efficace. Je suis à 100 % présente à ce qui se passe en séance, rien d'autre ne compte pour moi. Et c'est comme cela que j'arrive à rebondir sur les détails qui vous échappent et vous "défier" face à votre propre façon de penser (oui, ça remue le cerveau !!!)
02. L'ETHIQUE
Je suis allergique au coaching "bullshit" qu'on voit fleurir sur les réseaux sociaux depuis quelques années. Je tiens à vous fournir un cadre pro et sérieux, avec un code de déontologie non-négociable. Mon code de déontologie est explicitement expliqué lors du premier appel et écrit noir sur blanc dans votre contrat de coaching. Ainsi, vous pouvez être assuré d'avoir un coaching de qualité et sans mauvaises surprises 😉
03. LA BONNE HUMEUR
La joie et la bonne humeur font partie intégrante de ce que je suis, autant en dehors que dans mes séances. Mes coachés commencent parfois la séance en lâchant une petite larme (moi aussi avec eux parfois, mais chut, faut pas le dire), pour passez par des moments de rire franc et repartir toujours avec un sourire jusqu'aux oreilles à la fin (et oui, moi aussi 🙂
Déterminons ensemble vos besoins !
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Avant le début de chaque programme, un entretien préalable de 30 minutes (offert) nous permet de faire le point sur vos besoins exacts.
Par téléphone ou par visioconférence, cette rencontre est nécessaire pour déterminer les techniques qui devront être appliquées… mais aussi nous assurer que nous pouvons travailler ensemble. C’est seulement à l’issue de ce premier rendez-vous que vous déciderez si vous souhaitez vous engager dans le programme adéquat.
Contactez-moi afin de convenir d’un rendez-vous.
À l’issue de notre premier contact (mail ou appel téléphonique), nous saurons si nous pouvons travailler ensemble ou non. En effet, il m’arrive de refuser certains coachings quand la personne a besoin de l’aide d’un psychiatre ou d’un psychologue. Si nous pouvons travailler ensemble et qu’aucun de mes programmes ne vous correspond, je vous proposerai un programme personnalisé, avec un nombre de séances à définir ensemble. Contactez-moi pour en parler !
Chaque séance dure au minimum 1h30.
Je réalise la plupart de mes séances en cabinet.
J’utilise pour cela principalement 2 magnifiques cabinets, zen et cosy :
au 7 Rue de Louvois, 75002 (Métro Pyramides ou Quatre-Septembre)
et au 14, rue des Reculettes, 75013 (Métro Place d’Italie ou Convisart).
En fonction de vos besoins et du jour choisi, nous pouvons décider ensemble du lieu qui vous conviendrait le mieux.
Les coachings par visioconférence sont tout à fait possibles. Les séances se réalisent par Zoom, WhatsApp, Skype ou tout autre moyen à votre convenance. À noter que pour le bon déroulement des séances, vous devez être certain de disposer d’une bonne connexion internet !
Un stylo, un cahier et, surtout, la volonté de changer considérablement votre vie !
MES OUTILS DE TRAVAIL
En séance avec moi, décontraction et bonne humeur sont de rigueur.
Mais ne vous y trompez pas !
Mes accompagnements reposent sur des techniques éprouvées et des outils efficaces pour vous aider à écrire une nouvelle page de votre vie.
4D DREAM COACHING ®
Seule 4D Dream Coach® certifiée en France, je vous aide à créer la réalité que vous désirez.
Le 4D Dream Coaching® vous permet en effet de découvrir vos ambitions réelles et les réaliser.
Car soyez-en sûr, votre potentiel est plus grand que ce que vous croyez.
Plus complet qu’un coaching traditionnel, le 4D Dream Coaching® se base à la fois sur des théories scientifiques prouvées et sur des outils efficaces.
Dans un environnement de confiance et de sécurité, vous allez consciemment vous connecter avec vous-même.
Vous allez découvrir votre mission véritable et accepter, peut-être pour la première fois, qu’un but dans la vie est possible !
Comme son nom l’indique, le 4D Dream Coaching® repose sur quatre piliers de base que sont le coaching, le mentorat, l’entrainement et la spiritualité.
Outils de la psychologie positive
Grâce à ma certification « The Science of Well-being » de l’Université de Yale, je vous aide à
1. Mesurer concrètement votre niveau de bonheur au quotidien
2. Identifier tous les obstacles qui se dressent entre vous et une vie équilibrée (tels que l’hyper-connexion, l’attachement aux choses matérielles, les conflits sous-jacents, ou encore une hygiène de vie déréglée)
3.Trouver vos stratégies pour instaurer vos propres règles de bien-être quotidien
4. Vous exercer à effectuer des actions pertinentes pour y arriver, et cela de manière durable
PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE
VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?
Avant le début de chaque programme, un entretien préalable de 30 minutes (offert) nous permet de faire le point sur vos besoins exacts.
Par téléphone ou par visioconférence, cette rencontre est nécessaire pour déterminer les techniques qui devront être appliquées… mais aussi nous assurer que nous pouvons travailler ensemble. C’est seulement à l’issue de ce premier rendez-vous que vous déciderez si vous souhaitez vous engager dans le programme adéquat.
Contactez-moi afin de convenir d’un rendez-vous.
À l’issue de notre premier contact (mail ou appel téléphonique), nous saurons si nous pouvons travailler ensemble ou non. En effet, il m’arrive de refuser certains coachings quand la personne a besoin de l’aide d’un psychiatre ou d’un psychologue. Si nous pouvons travailler ensemble et qu’aucun de mes programmes ne vous correspond, je vous proposerai un programme personnalisé, avec un nombre de séances à définir ensemble. Contactez-moi pour en parler !
Chaque séance dure environ 1h30.
Je réalise la plupart de mes séances en cabinet.
J’utilise pour cela principalement 2 magnifiques cabinets, zen et cosy :
au 7 Rue de Louvois, 75002 (Métro Pyramides ou Quatre-Septembre)
et au 14, rue des Reculettes, 75013 (Métro Place d’Italie ou Convisart).
En fonction de vos besoins et du jour choisi, nous pouvons décider ensemble du lieu qui vous conviendrait le mieux.
Les coachings par visioconférence sont tout à fait possibles. Les séances se réalisent par Zoom, WhatsApp, Skype ou tout autre moyen à votre convenance. À noter que pour le bon déroulement des séances, vous devez être certain de disposer d’une bonne connexion internet !
Un stylo, un cahier et, surtout, la volonté de changer considérablement votre vie !